Có nên theo dõi một con số dài hạn hay thay đổi đối tượng theo từng giai đoạn?

Một số người kiên trì với một con số trong nhiều tháng, số khác thường xuyên thay đổi. Theo kinh nghiệm của bạn, phương pháp nào cho kết quả tham khảo tốt hơn?